|
|
Популярные Лекарства для ПохуденияPhentermine Adipex Bontril Diethylpropion DidrexIonamin Meridia Tenuate Xenical Phendimetrazine ПохудениеВиды диетЗерновая диетаЗерновая диета восстановит нормальную работу желудочно-кишечного тракта, придаст разнообразие повседневному рациону, снабдит организм биологически активными веществами, витаминами, минералами и, особенно, клетчаткой.В дни диеты запрещаются: соль, сахар, алкоголь. Зерновая диета продолжается 1 неделю. Пшеничный день 180 г зерен засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне. Завтрак: каша; сахарин; 1/2 стакана молока. Обед: стебелек лука; 1 стакан овощного бульона (чуть отварить); каша. Ужин: каша; йогурт (125 г); сахарин; корица. Пшенный день 180 г пшена в 3/4 л воды — вскипятить и оставить на слабом огне на 30 минут. Завтрак: 1/2 стакана теплого молока; каша; сахарин. Обед: 1 стакан овощного бульона; каша. Ужин: 1 тертое яблоко; сок лимона; сахарин. Овсяный день 178 г овса в 3/4 л воды вскипятить, варить 10 минут на слабом огне. Завтрак: 1/2 стакана молока; сахарин; каша. Обед: 1 стакан овощного бульона; каша; чеснок, петрушка. Ужин: 80 г творога; 3 ст.ложки молока; 1 ст.ложка какао; каша; сахарин. Рисовый день 140 г риса варить 35 минут. 1/2 кг очищенных яблок нарезать и потушить в небольшом кол-ве воды. Смешать яблоки, рис, лимонный сок, сахарин, корицу. Ячменный день 180 г ячменя в 3/4 литра воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне. Завтрак: каша; сахарин; 1/2 стакана молока. Обед: 1 стакан овощного бульона; каша; стебелек лука; перец. Ужин: каша; 1/2 стакана апельсинового сока; 2 ст.ложки сгущенного молока ; сахарин. Гречневый день 180 г гречки в 3/4 литра воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне. Завтрак: каша; 1/2 стакана молока; сахарин. Обед: 1 стакан овощного бульона; каша; специи. Ужин: 1 стакан кефира; каша; сахарин. Смешанный день По 60 г пшеницы, гречки, овса всыпать в 3/4 литра воды и довести до кипения, варить 20 минут на слабом огне. Завтрак: 1/2 стакана теплого молока; каша; сахарин. Обед: каша; 3 ст.ложки томатной пасты; 1 стакан овощного бульона (все это согреть); чеснок, приправы. Ужин: каша; тертое яблоко; сахарин; лимонный сок; корица. |
Описание лекарств от А до Я