|
|
Популярные Лекарства для ПохуденияPhentermine Adipex Bontril Diethylpropion DidrexIonamin Meridia Tenuate Xenical Phendimetrazine ПохудениеВиды диетРадикальная диетаВсе указанное количество еды нужно рассчитать на 4 приема пищи - завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18 часов. )В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только воду простую или минеральную Первая неделя Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л. кефира, 1 л. фруктового сока Четверг: 400 г отварного говяжьего или куриного мяса, несладкий чай Пятница: 0,5 кг яблок или груш Суббота: 300 мл кефира или простокваши, 3 отварных картофелины Воскресенье: 0,5 л кефира Вторая неделя Понедельник: 200 г отварного мяса говядины, 1 яйцо, 2 небольших помидора Вторник: 2 яблока, 100 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом Среда: 100 г отварного мяса говядины, 70 г ржаного хлеба, 2 яблока Четверг: 2 яйца, 100 г отварной говядины, 150 г ржаного хлеба Пятница: 3 отварных картофелины, яблоки (не более 700 г), 0,5 л кефира Суббота: 300 г отварного куриного мяса, 2 огурца средней величины, 2 яйца, несладкий чай Воскресенье: 4 отварных картофелины, 2 яблока |
Описание лекарств от А до Я